Lezioni CAM.

    Lezioni di gruppo “CAM Consapevolezza attraverso il movimento®”

    “Conoscere se stesso è la cosa più importante che un essere umano possa fare per sé”.  Moshe Feldenkrais

     

    Nella lezione di gruppo ti condurrò con l’utilizzo della voce ad ascoltare “come fai quello fai” tramite sequenze di movimento inusuali che evolvono per complessità ed escursione mantenendo alta la tua curiosità.

    Qualsiasi età tu abbia e in qualsiasi condizione fisica ti trovi, seguirai il tuo ritmo personale, con piacere e senza fatica: qualunque sia la situazione di partenza è sempre possibile un miglioramento.

     “Come si può conoscere se stessi? Una soluzione ovvia è di preoccuparci non di ciò che facciamo ma di come lo facciamo. Il “come“ è il marchio della nostra individualità. Se esaminiamo come facciamo le cose, possiamo trovare un modo alternativo di farle. Cioè avere libertà di scelta”. Moshe Feldenkrais