Consapevolezza attraverso il movimento.
Le lezioni di gruppo del Metodo Feldenkrais, denominate CAM “Consapevolezza Attraverso il Movimento” oppure IF “Conoscersi Attraverso il Movimento” si svolgono a terra, in posizione seduta o in piedi esplorando schemi motori attraverso l’attenzione e la sensibilità. L’insegnante guida movimenti che ripercorrono le fasi dello sviluppo dall’infanzia all’età adulta, che riguardano funzioni della vita quotidiana oppure studiano l’evoluzione motoria della specie umana attraverso quella delle specie precedenti. L’“Integrazione funzionale” è la modalità di lezione individuale.
MOVIMENTO CATEGORIE
- TUTTO
- attura
- cambiare
- efficenza
- gravita
- integrare
- intenzione
- lentoveloce
- ordine
- organizzazione
- schema motorio
