Liberati dal dolore: prevenzione, sollievo e autocura.
Adottando movimenti più funzionali gli schemi che mantengono nel sistema nervoso il dolore cronico o ricorrente iniziano a scomparire. Il Metodo Feldenkrais propone una prospettiva olistica basata sulla percezione, consapevolezza e auto-organizzazione del movimento. Puoi alleviare le tensioni muscolari e prendersi cura di te apprendendo come altre parti del corpo possono supportare le parti non efficienti.
PROBLEMATICHE CATEGORIE
- TUTTO
- affaticamento
- autostima dell'io
- disagio neurologico
- dolore
- equilibrio
- mal di schiena
- muscoli
- ortopedia e traumi
- selfcare
- smartworking
- stress
- tensioni e sforzo
