Camminare fa bene
Camminare è un’attività fisica a basso impatto che offre numerosi benefici per la salute e il benessere generale, ma se camminiamo con modalità non funzionali può diventare non piacevole, faticoso e doloroso. Con le lezioni del Metodo Feldenkrais puoi riprogrammare il tuo modo di camminare utilizzando la spinta dei piedi che si trasmette a tutto lo scheletro attraverso la mobilità del bacino, rendendo la testa leggera
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