Affaticamento, posture scorrette, forzature, limitano le nostre azioni. Con le lezioni del Metoso Feldenkrais puoi ridurre tensioni e dispendi di energia, imparando ad agire senza sforzo inutile; puoi riaquistare la libertà di fare, fare meno o non fare, la comodità e la piacevolezza delle tue azioni. Impari a capire quando e come riposare.
PROBLEMATICHE CATEGORIE
- TUTTO
- autostima dell'io
- disagio neurologico
- dolore
- equilibrio
- mal di schiena
- muscoli
- ortopedia e traumi
- selfcare
- smartworking
- stress
- tensioni e sforzo
