Il Sé potente nel Metodo Feldenkrais è un obiettivo di benessere totale, dove la maturità fisica e mentale si fondono. Moshe Feldenkrais riteneva che attraverso la consapevolezza del movimento e l’apprendimento corporeo, le persone potessero superare le limitazioni fisiche e mentali. Il metodo propone un processo di auto-sviluppo che migliora la funzione motoria e promuove la crescita personale. Attraverso movimenti consapevoli e riflessivi, il Metodo Feldenkrais mira a liberare individui dalle abitudini inefficaci, permettendo loro di vivere con maggiore facilità, spontaneità e pienezza.
EMOZIONI CATEGORIE
- TUTTO
- autostima
- scoperta
- soddisfazione
- trauma
