Relazione respiro e movimento.
Nelle lezioni del Metodo Feldenkrais esplori la relazione tra respiro e movimento, acquisisci la consapevolezza che la respirazione è diversa a secondo delle attività quotidiane e degli stati d’animo; ritrovi modi spontanei di respirare per facilitare i tuoi movimenti e ottenere una respirazione ampia e libera.
Allo stesso tempo una respirazione funzionale all’azione rende più libero il movimento.
AZIONI CATEGORIE
- TUTTO
- camminare
- parlare
- salire e scendere
- sedersi
- vedere
